Ritmos de baile - Danzas Brasileñas
AXÉ-MIX
Es una clase muy divertida preparada para quien quiera aprender a mover las caderas, adelgazar y divertirse.En esas clases usted tendrá que sudar un montón para acompañarme…jejeje.
Mezcla de ritmos brasileños: Axé, Funk, Samba, Lambada, Forró, Pagode, Frevo, Relajamiento e Estiramiento...
Escuela de samba (escola de samba)
El Samba es una danza popular derivada de la música samba que es una forma musical brasileña de origen africano que se ha hecho mundialmente famosa por el carnaval de Río de Janeiro.¡Saldrás sambando en todos los lados!
CAPOEIRA
La capoeira es una expresión cultural afroamericana que engloba diversas facetas originada en Brasil. La más conocida es la faceta de arte marcial, aunque el resto son igual de importantes: la faceta musical y de expresión corporal, la faceta oral/lingüística y la faceta tradicional. La capoeira es un baile que esconde una tremenda lucha cargada de alegria, ritual, tradición y camaradería, como alguna vez se dijera "es el arte de luchar sonriendo"
FORRÓ
Baile en pareja, pero si no tienes pareja, no te preocupes, aquí encontrarás. En las clases vas aprender todo desde el básico y además¡Saldrás inventando pasos nuevos!
FREVO
Es un baile muy rico, del estado de Pernambuco que surgió en el siglo XIX. Algunos pasos se parecen a los de capoeira porque esos fueran nuestros primeros bailarines. Su nombre se origina desde la manera equivocada de los negros de hablar, pues en vez de decir "eu fervo" (yo hiervo) decían: cuando toca esa música "eu frevo" todo. Por eso es necesario tener un buen preparo físico para bailar, pues es un ritmo que exige mucho del cuerpo. Está comprobado que en 15 min. Bailando frevo pierdes más calorías que en media hora corriendo.
PILATES
Los ejercicios están fundamentalmente compuestos por movimientos lentos, muy conscientes, y coordinados con la respiración, con el fin de crear un cuerpo armonioso, coordinado y flexible. A través de la práctica, la mente va tomando conciencia de las capacidades, limitaciones, fortalezas y debilidades del cuerpo para mejorar el estado físico y mental.Certificada por la federación española de aerobic (FEDA) Especialidad Pilates Suelo